В игре есть несколько категорий:
1. Поделитесь личным. В этих карточках вам предлагают рассказать о своем личном опыте.
Отвечайте честно, но если вдруг захотите пропустить какой-то вопрос –– это нормально.
2. Представьте ситуацию. Не торопясь представьте себя в той ситуации, которая описана в
карточке. Прислушайтесь к своим чувствам и расскажите, как бы вы поступили. Если какая-то из
описанных ситуаций вызывает у вас неприятные воспоминания и тревогу, пропустите карточку.
3. Давайте обсудим. Вопросы для дискуссии. Будет здорово, если каждый участник игры выскажет
свое мнение.
4. Поиск ресурса. Карточки с вопросами, которые могут помочь в решении проблем, касающихся
личных границ.
Вытаскивайте карточки из категорий в том порядке, в котором они указаны в инструкции. Когда
карточки в категории закончатся или когда вам захочется сменить угол дискуссии, переходите к
карточкам из следующей категории.
В DON’T TOUCH MY CARDS можно играть и в одиночку, наедине с собой. Попробуйте максимально честно
отвечать на вопросы в карточках и обдумывать ситуации. Попробуйте записывать свои ответы и
анализировать их. Это поможет лучше понять, где находятся ваши личные границы и где брать силы
на их защиту.
